Tea Time

Ontdek de kracht van ademhaling

Ademcoach

Theesommelier

Cacao ceremonie facilitator

Dit is een paragraaf. Klik hier om je eigen tekst toe te voegen.

Hey, ik ben Jess

Ademwerk facilitator & theesommelier

Ademen, zelfliefde & de kracht van mindset. De 4 krachtwoorden van AdemRijk. Hallo! Ik ben Jess, en ik begeleid je graag uit de overprikkelende, drukke ratrace om jouw moment van rust te vinden... En hoe je de beste versie van jezelf kan zijn.  

Daarbij gebruik ik de handvaten die we voor een deel vergeten zijn bij het ouder worden: ademen, meer zelfs, echt bewust ademen, mindful een moment voor jezelf inplannen en de kracht vinden om als JEZELF in deze wereld te staan en te zien hoe goed je bezig bent. 

Na 3 burn-outs, een faling en tal van plekken en personen waar en bij wie ik me niet thuisvoelde, heb ik de afgelopen 4 jaar enorm aan mezelf gewerkt. Door ontmoetingen met de juiste mensen op het juiste moment, sta ik vandaag veel sterker in het leven. En die prachtige ervaringen wil ik heel graag met jou delen en jou deze ook laten ontdekken.

Jess2.jpg

Waarbij kan AdemRijk je helpen? 

Tot jezelf komen en hernieuwde kracht vinden via Ademwerk

Theeworkshops & theeceremonies

Breathwork workshops

Cacao ceremonies

De eerste stap naar jezelf kunnen zijn? Ademen...

"Een relaxerende theeceremonie met Jess is puur genieten. Een moment aan niets denken en genieten van heerlijke kruiden en je ademhaling." 

- Cindy

"Ik had nog nooit een cacaoceremonie meegemaakt, maar wel wel benieuwd. De adem-meditatie als hartopener maakte het af. Thx, Jess!"

- Jolien

"Wist ik veel dat ik veel te oppervlakkig ademde. Na 1 sessie al, ging ik naar huis met heel wat tips om thuis zelf toe te passen."

- Ann

 

AdemRijk op Instagram